夏バテ解消・むくみ対策・貧血予防に！
赤ビーツで夏の「腸活」

夏は、室内外の大きな温度差による「寒暖差ストレス」で自律神経が乱れやすく、疲れやだるさ、食欲低下、睡眠の乱れ、むくみや便秘などの不調を感じやすい季節といわれています。

暑さによる水分不足や栄養バランスの乱れによって、カラダを動かすエネルギーが低下して、巡りが滞りやすくなります。さらに冷たい飲み物や食べ物のとりすぎは胃腸に負担をかけ、腸のリズムの乱れにもつながります。

そんな夏こそ、腸を意識した食生活が大切。赤ビーツや旬の夏野菜を取り入れて、毎日、体の内側からすっきりと軽やかに。腸内環境の向上から始めましょう。

おすすめ野菜１

赤ビーツ
独特の土臭さと風味が持ち味の赤ビーツ。ヨーロッパでは昔から便通を整えるだけでなく、解熱やデトックス作用が期待できる健康野菜として親しまれてきました。旬の時期は年2回、初夏の6月〜7月、初冬の10月〜11月。

豊富な食物繊維が腸内環境に働きかけ、ベタインが肝臓の余分な脂肪燃焼をサポート。カリウムが体内の余分な水分や老廃物を排出してくれます。鉄分、葉酸、ポリフェノールなどの栄養素がたっぷり含まれ、貧血予防、美肌効果も。

赤ビーツに含まれる硝酸塩が、体内で一酸化窒素（NO）変換され、血管を広げて酸素や栄養を巡らせ、夏バテ特有のだるさや疲れなどコンディション調整にもお役立ち。

おすすめ野菜２

オクラ
夏野菜の代表格、オクラ。ネバネバ成分（ペクチン）が胃の粘膜を保護して消化をサポート、豊富な水溶性食物繊維が腸内の善玉菌を増やし便通をスムーズに。ビタミンB1やβ-カロテン、カリウムなど夏を元気に過ごす栄養素がたっぷり。

おすすめ野菜３

セロリ
香味野菜として人気のセロリ。整腸作用のある食物繊維、むくみ解消に効果的なカリウムが豊富に含まれています。フレッシュな芳香にはリラックス効果も。

理由１

赤ビーツはプレバイオティクス！

プレバイオティクスとはオリゴ糖や食物繊維など、腸内ビフィズス菌の栄養源（エサ）となるオリゴ糖（ラフィノース）を含食品のこと。野菜や果物、穀類を中心とした食材に含まれています。

理由２

難消化性オリゴ糖が腸内環境を整える！

「ラフィノース」とは天然に存在する難消化性オリゴ糖の一種。主に赤ビーツから抽出して精製され、大腸まで届いてビフィズス菌を増殖させます。善玉菌を増やし、悪玉菌の増殖を抑制する効果が期待できます。

✅便秘
✅むくみ
✅肌荒れ
✅冷え性
✅コレステロール値が気になる
✅血圧が高い
✅お腹まわりの脂肪
✅スタミナ不足
✅貧血

そんなお悩みには…
腸を健やかに整えて、健康と美容をトータルサポートする赤ビーツジュースがおすすめです。

必須ミネラル、アミノ酸、ビタミン、ポリフェノールなどの赤ビーツの栄養素を余すことなく摂取できる、手軽な濃縮ドリンクで腸活習慣を始めましょう。

英国生まれのBeet It（ビートイット）は、イギリスと日本でオーガニック認定を受けた天然の赤ビーツ（ビートルート）を濃縮した健康飲料です。お好みでジュースタイプとショットタイプからお選びいただけます。

BEET IT

スムージーにもおすすめ
赤ビーツ90%のジュースタイプ

有機濃縮ビーツ汁90％、有機濃縮りんご果汁10％

BEET IT　(6本)
750ml/1本　× 6本
8,424円(税込)

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有機濃縮ビーツ汁98％、有機濃縮レモン果汁2％

BEET IT STAMINA SHOT　(6本)
70ml/1本　× 6本
2,916円(税込)

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